2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
|
1808 kcal
|
脂質: 77.11g | たんぱく質: 78.52g | 炭水化物: 209.09g.
朝食: Митлесс Фрикадельки, Самокат Сыр Голландский, Вкусвилл Шампиньоны Быстрозамороженные, ВкусВилл Фасоль Стручковая , ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. 昼食: Иван-Поле Сироп Карамель, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Финик, Яблоко, Самокат Сыр Маасдам, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Сметана Термостатная 10%, Помело, Бахетле Торт Птичка Милая. 軽食/その他: Королек, Агуша Пюре Груша, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочной Шоколадной Глазури с Какао. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|