2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
|
1501 kcal
|
脂質: 44.42g | たんぱく質: 118.26g | 炭水化物: 150.47g.
朝食: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Спортхлеб. 昼食: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Красный Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Zero Соус Барбекю, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный. 夕食: 0 Калорий Суфле Птичье Молоко с Шоколадным Пудингом, Данон Йогурт 1,5%, Белевский Эталон Пастила Яблочная с Черникой без Сахара. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|