2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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803 kcal
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脂質: 16.70g | たんぱく質: 20.64g | 炭水化物: 143.78g.
朝食: Яблоко Желтое. 昼食: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Изюм, Вода, Песочное Печенье, Bob Snail Мармелад Груша-Малина-Буряк, Гречневый Суп. 夕食: Kinder Chocolate , Чай с Лимоном, Nestle Сухой Завтрак Nesquik. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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