2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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777 kcal
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脂質: 30.87g | たんぱく質: 35.32g | 炭水化物: 92.02g.
朝食: Woolworths Crisp Watermelon. 昼食: Lancewood White Cheddar Cheese, Eskort French Polony. 軽食/その他: Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Turkish Delight, Mixed Seeds, Peanut Butter, Padkos Pitted Dates , Pink Lady Apples. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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