2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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896 kcal
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脂質: 29.44g | たんぱく質: 41.30g | 炭水化物: 122.40g.
朝食: Ja! Milch 1,5% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt), Fitline Powercocktail. 昼食: Mandarine, REWE Bäcker Brötchen , Boulette. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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