2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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1054 kcal
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脂質: 44.01g | たんぱく質: 75.50g | 炭水化物: 85.44g.
朝食: Bio Max Био-Кефир 2,5%. 昼食: Яичный Белок, Капустный Салат, RB Cafe Биточки из Курицы, Гречка Отварная. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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