2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
|
1786 kcal
|
脂質: 94.63g | たんぱく質: 35.16g | 炭水化物: 200.49g.
朝食: Северная Долина Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Barinoff Сироп Лесной Орех, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. 昼食: Магнолия Пирожное «Профитроли Заварное», Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе, Barinoff Сироп Лесной Орех, Фасоль (Консервированная), Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, Сало. 夕食: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. 軽食/その他: Сахар, Кофе, Зефир, Линия Сочник с Творогом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|