2011年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
142.4 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 51.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 28日:
|
980 kcal
|
脂質: 35.01g | たんぱく質: 60.23g | 炭水化物: 114.17g.
朝食: Bottled Water, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, VIA Ready Brew - Caramel, Ham, Egg & Cheese Wake-Up Wrap. 昼食: Water (Bottled), Beef with Broccoli. 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Water (Bottled), Rice Sides - Yellow Rice, Coleslaw. 軽食/その他: Lifewater Black and Blue Berry. もっと...
|
体重に変化ありません
|