2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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755 kcal
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脂質: 19.42g | たんぱく質: 36.03g | 炭水化物: 112.28g.
朝食: Вьетконг Манго Сушеное, Сгущенка, Блинчики, Кофе с Молоком. 昼食: Куриная Отбивная, Огурецы Сладкого Рассола, Картофель Отварной. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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