2021年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
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1083 kcal
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脂質: 23.22g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 159.55g.
朝食: Nestlé Fitness Crunchy Cacao, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla. 昼食: Arvejas, Carbonada. 夕食: Cerezas Dulces, Durazno, PF Pechuga de Pavo Cocida, Tomates, Castaño Pan Integral Light. 軽食/その他: Durazno, Ensure Frutilla, Surlat Leche sin Lactosa Proteína Vainilla. もっと...
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体重に変化ありません
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