2014年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 1日:
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1956 kcal
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脂質: 76.08g | たんぱく質: 74.49g | 炭水化物: 249.48g.
朝食: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Semmel, Schinken (Extra mager). 昼食: Äpfel, Langos. 夕食: Reis (Gekocht), Gemüsepfanne, Hühnchen (Paniert und Gebraten). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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