2011年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
107.0 kg これまでの減量分: 1.9 kg.    残り: 2.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2802 kcal 脂質: 94.90g | たんぱく質: 129.57g | 炭水化物: 355.44g.   朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Strawberries, Praeventia, Lemon Pudding. 夕食: Tater Tots, Chicken Strip, Ham. 軽食/その他: Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter, Weight Watchers Bread, Peanut Butter, Chocolate Caramels. もっと...
2894 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 55 分, 休憩 - 15 時間   5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg増量中

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