2021年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
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1899 kcal
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脂質: 73.55g | たんぱく質: 38.14g | 炭水化物: 270.59g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Coca-Cola Sprite Zero, Utz Barbecue Potato Chips, Crackers, Bananas . 夕食: Shurfine Tomato Soup, Cornbread (from Mix), Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Great Value Frozen Peas & Carrots, Banquet Turkey Pot Pie. 軽食/その他: Mountain Dew KickStart Orange Citrus, Great Value Original Potato Chips. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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