2021年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
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558 kcal
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脂質: 22.86g | たんぱく質: 38.70g | 炭水化物: 48.87g.
朝食: Danone Yogurt Griego Natural No Endulzado, Café Instantáneo , Vivo Hojuelas Integrales Sabor Yogurt. 昼食: Palta, Lechuga, Salmón. 夕食: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Queso Mozzarella, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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