2021年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
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345 kcal
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脂質: 16.61g | たんぱく質: 17.41g | 炭水化物: 30.96g.
朝食: Unimarc Pan Hallulla Integral, Huevo Revuelto. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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