2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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802 kcal
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脂質: 33.43g | たんぱく質: 55.27g | 炭水化物: 71.26g.
朝食: Кофе, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Сгущенное Молоко, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). 昼食: Капуста Тушеная с Мясом, Хлеб Цельнозерновой. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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