2021年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
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485 kcal
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脂質: 19.61g | たんぱく質: 6.18g | 炭水化物: 76.29g.
朝食: عصير قصب عصير قصب, Cesar ساندويتش بطاطس سوري. 昼食: اليوسفي, موزة. もっと...
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体重に変化ありません
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