2021年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
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399 kcal
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脂質: 10.90g | たんぱく質: 33.01g | 炭水化物: 45.95g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Киви, Банан, Мое Любимое Лето Творог 5%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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