2021年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
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402 kcal
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脂質: 27.13g | たんぱく質: 18.52g | 炭水化物: 17.65g.
朝食: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Huevo, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Pipa Calabaza Natural, Hacendado Almendra Natural, Valor Chocolate Negro 99%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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