2021年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
|
741 kcal
|
脂質: 24.16g | たんぱく質: 25.57g | 炭水化物: 105.64g.
朝食: Батон, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан. 昼食: Макароны Отварные, Котлета Свиная. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|