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Yes 🕺🏻
Wie es immer so oft geraten wird, kein Kopf machen, einfach weitermachen, wird schon. Jetzt sollte auch irgendwie die 120 noch vor Weihnachten fallen. Und dann mal sehen wie man die Tage übersteht die eigentlich nur aus essen und trinken bestellen. Na ja, wird schon.
Habt einen schönen Mittwoch
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123.3 kg
これまでの減量分: 48.6 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
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730 kcal
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脂質: 29.10g | たんぱく質: 85.89g | 炭水化物: 28.50g.
朝食: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. 昼食: Optiwell High Protein Pudding Schoko. 夕食: REWE Beste Wahl Braune Champignons, REWE Zwiebel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Rinderfilet. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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