2021年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
|
317 kcal
|
脂質: 16.10g | たんぱく質: 16.10g | 炭水化物: 26.56g.
朝食: Сыр Гауда, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|