2021年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
|
2008 kcal
|
脂質: 80.92g | たんぱく質: 106.76g | 炭水化物: 209.00g.
朝食: Orion Choco Pie, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Кофе с Молоком, President Сыр Плавленный, Вязанка Ня-Няггетсы Запечённые с Куриным Филе. 昼食: Банан, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Фасоль Стручковая, Филе Индейки, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Рис Отварной. 夕食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Milky Way Шоколадный Батончик, President Сыр Плавленный, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|