2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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1157 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 86.22g | 炭水化物: 115.28g.
朝食: ***Рулет Сладкий***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. 昼食: GEON Ideal Bar Caramel & Peanuts, Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Иван-Поле Соус Терияки, ***Лазанья***. 夕食: Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. 軽食/その他: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". もっと...
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体重に変化ありません
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