2021年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 30日:
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137 kcal
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脂質: 0.43g | たんぱく質: 1.33g | 炭水化物: 34.72g.
夕食: Mamão Papaia. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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