2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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611 kcal
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脂質: 39.50g | たんぱく質: 25.02g | 炭水化物: 37.46g.
朝食: Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kaufland Vollkorn Toast, Milram Frühlingsquark, Fol Epi Provence, Bärenmarke Kondensmilch, Weihenstephan Die Streichzarte, Dolce Gusto Grande Mild. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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