2021年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 30日:
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796 kcal
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脂質: 24.74g | たんぱく質: 33.66g | 炭水化物: 107.65g.
夕食: Picard Glace à l'eau Tutti Frutti, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Carrefour Carottes Râpées , Mayonnaise, Oeuf, Mâche, Carrefour Gruyère Râpé, Sauce Tomate, Barilla Pâte . もっと...
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体重に変化ありません
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