2021年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 30日:
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245 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 13.16g | 炭水化物: 26.15g.
朝食: Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango, Pêssego, Omelete ou Ovos Mexidos, Plus Vita Pão Integral Cenoura. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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