2021年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 30日:
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246 kcal
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脂質: 12.45g | たんぱく質: 20.82g | 炭水化物: 14.03g.
朝食: Leite, Panqueca Low Carb. もっと...
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体重に変化ありません
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