2014年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 30日:
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1179 kcal
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脂質: 49.22g | たんぱく質: 58.28g | 炭水化物: 127.70g.
朝食: Groene Thee, Banaan, Gebakken Ei, Volkoren Brood. 昼食: Cup-A-Soup Kip, Barbecuesaus, Heinz Knoflook Saus, Rivercote Pitabroodjes, AH Shoarmavlees. 軽食/その他: Crystal Clear Sparkling Lemon. もっと...
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週に7 kg減量中
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