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post pis matinal
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89.8 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 30日:
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1579 kcal
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脂質: 83.87g | たんぱく質: 80.75g | 炭水化物: 127.78g.
朝食: Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Palta, Té (Infusión). 昼食: Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza. 夕食: RISKY-DIT Clásicas Tostadas de Arroz, Té (Infusión), Palta, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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