2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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762 kcal
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脂質: 47.20g | たんぱく質: 61.25g | 炭水化物: 20.97g.
朝食: DIA Pão de Queijo Tradicional, Ovo Cozido, Frimesa Bisteca Suina, Sadia Salsicha. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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