2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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1317 kcal
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脂質: 30.72g | たんぱく質: 39.58g | 炭水化物: 97.14g.
昼食: Cobb Salad with Dressing. 夕食: Grandcestors Cottage Pie. 軽食/その他: Red Table Wine , Balance of Nature Fiber & Spice, Fresh & Easy Iced Tea with Lemonade. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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