2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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612 kcal
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脂質: 14.17g | たんぱく質: 55.90g | 炭水化物: 64.46g.
朝食: Kirkland Signature Barras de Granola con Chispas de Chocolate, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Tortillas de Maíz, Lala 100 Proteina (250ml), Holix Lab Isolean. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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