2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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639 kcal
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脂質: 24.86g | たんぱく質: 31.98g | 炭水化物: 68.96g.
朝食: Ideal Pan Molde Blanco, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado. 昼食: Chuleta de Cerdo, Hellmann's Mayonesa Supreme, Arroz Blanco. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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