2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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1380 kcal
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脂質: 53.11g | たんぱく質: 61.49g | 炭水化物: 178.38g.
朝食: Zilio Farofa Caseira , Ovo Mexido. 昼食: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Arroz Integral. 夕食: Frango, Zilio Farofa Caseira , Arroz Integral. 軽食/その他: Qualitá Uva sem Semente, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Yoki Pipoca Premium, Yoki Pipoca Premium, Pipoca com Manteiga (em Óleo). もっと...
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andressa_ianuchauskasの体重の記録
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