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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2404 kcal
Gewicht = 63,6 kg
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63.6 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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2042 kcal
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脂質: 38.66g | たんぱく質: 132.61g | 炭水化物: 157.87g.
朝食: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Grafschafter Pfunds-Schnitten. 昼食: Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Chef Select Eisberg-Salat-Mix, Lidl Pulled Pork. 軽食/その他: Moritz Fiege Radler, Moritz Fiege Pils. もっと...
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体重に変化ありません
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