2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
|
654 kcal
|
脂質: 33.57g | たんぱく質: 42.67g | 炭水化物: 43.30g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Банан, Фундук Фундук Сушеный, Fish House Форель Слабосолёная, Помидоры, Авокадо Авокадо. 昼食: Глобус Суп-Пюре Тыквенный , Блины с Творогом, Гастроном Говядина Отварная, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|