2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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242 kcal
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脂質: 13.62g | たんぱく質: 16.34g | 炭水化物: 13.14g.
朝食: Fuchs Pan Multigrano, Huevo, PF Vienesas de Pavo. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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