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Bom dia! Final de semana livre, peso se manteve... Bora pra mais uma semana!
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92.1 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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693 kcal
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脂質: 30.52g | たんぱく質: 38.34g | 炭水化物: 68.60g.
朝食: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Tirolez Creme de Ricota Light, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. 昼食: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Macarrão Fresco (Cozido), Batatas Fritas, Chuchu Cozido, Alface. 軽食/その他: Club Social Original . もっと...
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体重に変化ありません
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