2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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1526 kcal
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脂質: 74.74g | たんぱく質: 24.59g | 炭水化物: 187.73g.
朝食: Buono Çilekli Cheesecake Dolgulu Sütlü Çikolata , Bim Kadife Tatlısı, Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Pudra Şekeri, Kol Böreği, Küt Böreği. もっと...
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体重に変化ありません
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