|
Хватит жрать🥶
|
107.4 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
|
1373 kcal
|
脂質: 68.20g | たんぱく質: 64.30g | 炭水化物: 131.32g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Карат Творог Зерненый 4%. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Горбуша Соленая, Сушеное Манго, Рассольник. 夕食: Купаты, Лечо, Гречка. 軽食/その他: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Ашан Сушка Цельнозерновая. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|