2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
|
798 kcal
|
脂質: 10.12g | たんぱく質: 51.86g | 炭水化物: 130.85g.
朝食: REWE Süßer Knoten, Ja! Milch 1,5% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt), Fitline Powercocktail. 昼食: REWE Kaki, Ja! Minis Traditionell. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|