2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
|
924 kcal
|
脂質: 37.79g | たんぱく質: 24.70g | 炭水化物: 122.46g.
朝食: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Беляш. 昼食: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Салями, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Пиканта Икра из Кабачков. 夕食: Лента Шампиньоны Маринованные, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|