2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
140.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
|
284 kcal
|
脂質: 17.93g | たんぱく質: 28.01g | 炭水化物: 1.35g.
朝食: Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|