2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
|
464 kcal
|
脂質: 17.38g | たんぱく質: 31.43g | 炭水化物: 45.68g.
朝食: Красная Цена Сыр Голландский , Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Ситно Багет, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Novus Сырники. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|