PastorBryanTXの日記, 2011年 03月 24日

2011年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

83.9 kg これまでの減量分: 2.3 kg. 残り: 4.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 24日:

1062 kcal

脂質: 40.30g | たんぱく質: 60.44g | 炭水化物: 111.51g. 朝食: turkey slice, egg. 昼食: bbq sandwich. 夕食: salad, veg lasagna. もっと...

2714 kcal

運動: 運動マシン（ふつう） - 50 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, 休憩 - 15 時間　 50 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

体重に変化ありません


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PastorBryanTXの体重の記録