|
Почему-то на весах не - а +🤦🏻♀️расстроилась конечно. Но ладно идём дальше к цели!
|
117.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
|
1225 kcal
|
脂質: 40.30g | たんぱく質: 89.46g | 炭水化物: 123.09g.
朝食: Яблоко, Черноморский Молокозавод Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Европа Пицца на Куриной Основе ПП. 夕食: Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые , Помидоры, Куриное Филе на Пару, Магнит Яйцо Варёное . 軽食/その他: Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые , Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Чай, Блины из Рисовой Муки. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|