2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 45.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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1344 kcal
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脂質: 53.04g | たんぱく質: 98.98g | 炭水化物: 113.72g.
朝食: Горбуша Соленая, Окей Манго, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Свекла Вареная. 昼食: Яблочный Сок, Печеные Овощи, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Гречка Отварная. 夕食: Сырники Домашние. もっと...
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体重に変化ありません
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