2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
|
1318 kcal
|
脂質: 65.83g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 145.69g.
朝食: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Урожай Булка Городская. 昼食: Бургер Кинг Кинг Фри, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Чизбургер, Макдоналдс Соус Сырный. もっと...
|
体重に変化ありません
|